Cara Menjaga Kesehatan Ibu dan Anak Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan anak, sekaligus mencegah penularan berbagai macam penyakit, antara lain: Menerapkan pola makan yang sehat Pola makan yang sehat
Baca Selengkapnya
Menerapkan Pola Makan Sehat Untuk Pengidap GERD Naiknya asam lambung pada pengidap GERD disebabkan oleh melemahnya katup yang terletak di kerongkongan bagian bawah. Dalam kondisi normal, katup ini terbuka saat makanan dan minuman masuk menuju
Baca Selengkapnya
Mengurangi Nyeri Haid Menstruasi atau haid adalah proses keluarnya darah dan sel telur yang tidak dibuahi dari vagina. Proses ini normal terjadi setiap bulanannya pada tubuh wanita. Meski demikian, ketika mengalami
Baca Selengkapnya
Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Anak Biasakan memulai hari dengan sarapan gizi seimbangDengan membiasakan anak sarapan pada pagi hari, anak bisa menjadi lebih bertenaga dan semangat untuk beraktivitas. Karena saat tidur malam hari, tubuh
Baca Selengkapnya
Menjaga Kesehatan Mulut dan Lidah Berikut ini tips tentang cara menjaga kesehatan mulut dan lidah, yaitu: 1. Bersihkan gigi dan lidah secara teratur Bersihkan gigi dan lidah secara teratur dengan sikat gigi dan pasta gigi
Baca Selengkapnya
