Artikel Kesehatan

 Menjaga Kesehatan Otot agar Tidak Mudah Cedera 1. Makanan Kaya Protein Rahasia atlet dengan otot yang sehat dan memiliki massa otot yang tinggi adalah makanan kaya protein. Protein mengandung asam amino yang berguna untuk

Cara Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami   1. Mengonsumsi makanan bergizi Mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan asam lemak omega-3, bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, beberapa

Makanan untuk Penderita Asam Lambung Ada banyak makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung untuk mencegah dan meredakan gejala akibat penyakit tersebut. Berikut ini adalah beberapa makanan untuk penderita asam

Buah yang baik dikonsumsi ibu hamil Mengonsumsi buah selama kehamilan juga bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan asupan vitamin. Berikut ini beberapa buah yang baik dikonsumsi ibu hamil dan janin yang dikandungnya, dirangkum

Obat Diare Alami yang Bisa Dicoba Selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, berikut ini obat diare alami yang bisa dicoba untuk meredakan diare: Oralit Kamu berisiko tinggi mengalami dehidrasi ketika mengalami diare. Selain