MANFAAT KEJU UNTUK KESEHATAN
1. Menjaga kesehatan tulang Salah satu manfaat keju adalah membantu menjaga kesehatan tulang. Keju mengandung kalsium yang tinggi, 100 gram keju...
Read more
SAYURAN YANG BAIK UNTUK ANAK_ANAK
Semua jenis sayur sejatinya bermanfaat bagi kesehatan anak. Namun, jenis sayur tertentu dinilai lebih baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak kar...
Read more
BEBERAPA JENIS MAKANAN YANG BAIK UNTUK KESEHATAN KULIT
Kulit adalah bagian terluar tubuh yang rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan. Untuk menjaga kulit tetap sehat, perlu mengonsumsi makanan yang pa...
Read more
MAKANAN YANG BAIK DI KONSUMSI PENDERITA ASAM LAMBUNG
Makanan yang baik untuk penderita asam lambung adalah makanan rendah lemak, rendah asam, tinggi serat, dan mudah dicerna. Pilihan utamanya meliputi...
Read more
TIPS MENJAGA KESEHATAN IBU MENYUSUI
Berikut ini cara menjaga kesehatan ibu menyusui dan bekerja agar ibu dan bayi selalu sehat1. Memilih Makanan yang Bergizi SeimbangIbu harus bijak dala...
Read more
MAKANAN SEHAT DAN MAKANAN YANG DI HINDARI PENDERITA TBC PARU
Untuk penderita TBC paru, makanan sehat berfokus pada nutrisi tinggi protein, vitamin (A, C, E, D), mineral (zat besi), dan karbohidrat kompleks...
Read more
