Imunitas tubuh ibarat “benteng pertahanan” yang perlu tetap kuat dan terjaga, jika ingin terhindar dari ancaman penyakit.Perlu melakukan pencegahan dan juga meningkatkan imunitas tubuh, agar
Baca Selengkapnya
Ibu menyusui memerlukan tambahan energi sekitar 400—500 kalori per hari untuk produksi ASI yang baik, dengan total kalori menjadi menjadi 2500—2700 kalori per harinya. Ini termasuk peningkatan
Baca Selengkapnya
Ada beberapa jenis minuman dan makanan untuk meredakan flu yang bisa di konsumsi, di antaranya: 1. Sup ayam Sup ayam adalah salah satu makanan yang mudah dibuat dan baik dikonsumsi saat flu. Sup ayam terdiri atas kaldu ayam, sayuran,
Baca Selengkapnya
Hati adalah organ penting yang melakukan berbagai tugas mulai dari memproduksi protein, kolesterol, dan empedu, hingga menyimpan vitamin, mineral, dan bahkan karbohidrat. Hati juga berfungsi memecah racun seperti
Baca Selengkapnya
Ada beragam jenis tomat yang dibudidayakan di Indonesia. Setiap jenis tomat tersebut umumnya memiliki ukuran, warna, dan rasa yang berbeda-beda. Buah ini dapat dikonsumsi dengan beberapa cara, seperti dikonsumsi secara langsung, diolah menjadi jus,
Baca Selengkapnya
