Fakta Kesehatan tentang Buah Mangga yang Wajib Diketahui “Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah mangga dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting. Misalnya, vitamin K dapat membantu pembekuan darah secara
Baca Selengkapnya
Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan Buah nangka mengandung karbohidrat, serat, protein, dan sejumlah vitamin dan mineral. Mulai dari vitamin A, C, riboflavin, magnesium, kalium, tembaga, hingga mangan. Selain itu,
Baca Selengkapnya
Cara Ampuh Mengatasi Alergi Dingin dan Debu “Alergi dingin dan debu umumnya ditangani dengan obat-obatan untuk menurunkan reaksi alergi. Cara ampuh lainnya yaitu menghindari faktor pemicu
Baca Selengkapnya
Makanan kaya serat untuk pencernaan Serat adalah salah satu nutrisi penting untuk menjaga sistem pencernaan. Zat gizi ini membantu menurunkan berat badan, menjaga jumlah bakteri baik dalam usus, dan mengurangi risiko
Baca Selengkapnya
Manfaat Konsumsi Labu Kuning (Kabocha) Labu kuning alias kabocha merupakan jenis labu yang sering dijadikan menu makanan pendamping ASI (MPASI). Warna dari daging labu jepang ini
Baca Selengkapnya
