Penyakit usus buntu (apendisitis) adalah peradangan yang terjadi akibat penyumbatan usus buntu, yang merupakan sebuah struktur berbentuk selang kecil yang menempel pada bagian awal usus besar. Meski umumnya tidak memiliki
Baca SelengkapnyaPenularan penyakit infeksi bisa terjadi kapan pun, di mana pun, dan lewat perantara apa pun, bahkan dari hal-hal yang tidak di sadari. Ada beberapa cara yang bisa kita terapkan sehari-hari, yaitu : 1.RUTIN MENCUCI
Baca Selengkapnya- Training Service Excellent Hari ke-2 - Training Service Excellent Hari ke-3 - Training Service Excellent hari ke -
Baca SelengkapnyaMakanan dan minuman yang dikonsumsi untuk berlari harus tinggi karbohidrat, cukup protein, serta rendah lemak dan serat untuk memperlambat pencernaan. Berikut ini merupakan daftar makanan dan minuman yang dapat memberikan energi saat lari 1.
Baca Selengkapnya